DK儿童情绪管理·我不生气，冷静是种超能力

by 英国DK公司
Publisher 天津科学技术出版社
Published 2019年06月

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DK精品，小朋友超容易懂的情绪魔法书！做一个快乐幸福的人，给孩子情绪管理的第一本科普书。孩子能识别的情绪越多，就越能清晰准确表达自己的情绪，更容易与自己、他人、世界万物和解。让孩子从科学的角度了解每种情绪产生的原因以及对我们身体产生的影响，帮孩子正确认识情绪，用简单有效的方法帮孩子学会控制情绪。

如何让孩子认识不同的情绪，这本书也是另辟蹊径，用直观的身体情绪图，让孩子明白每种情绪对我们的身体的影响。当我们感到快乐的时候，全身活跃起来，四肢都是暖暖的。当我们悲伤时，是不是会感到胸闷气短，四肢乏力？

有些方法虽然简单，但是我们可能都没有意识到。比如，学会感激自己——数一数自己身上像彩虹一样美好的优点，不要总盯着自己的缺点：我是勇敢的！我是可爱的！我是体贴的！我是有趣的……是不是越想越快乐？好心情就是这么简单！

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DK是1974年Peter Kindersley和Christopher Dorling建立的图书出版公司，公司名为DK。两个老板从自己名字中各取了一个单词合在了一起，公司以出版图文工具书为主，以创作既有视觉冲击力又包含信息丰富的图书，使读者能够理解每一个主题为出版愿景。DK图书被认为是从出生到年老不断学习的生活指南，很多书友已将DK视为书籍品质的保证。

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